おでかけ
エスコン・苫小牧・白老・虎杖浜へおでかけ（道内観光ドライブ）
本と手帳とノートの記録
あいびよりの本棚
おでかけ 
読了
「わたしの献立日記」食と継続
購入品
2022年、スミスの福袋を開封。
読書
「自律神経が整う健康ノート」はじめます
購入品
文具セールでお買い物。白い罫線のノートや万年筆、スタンプなど。
平凡社
選んでもらって読む。『男と女の台所』をじっくり楽しんでいます。
読了
2022年6月に読んだ本。胃が合うふたり、あなたにオススメの、むらさきのスカートのおんな、男ともだち
おでかけ
釧路旅行2021の記録 幣舞橋、釧路湿原、弟子屈カントリークラブ タイムテーブル vlog
購入品
ガラスペンを買いました（東京書店）
読了
おおはらMEN著「ぼくらの to be continued」を読みました
手帳・ノート
私のMDノートの使い方。イラスト付きの日記や、読書ノートとして。
読了
【読了】10代から知っておきたい あなたを閉じこめる「ずるい言葉」
読了
千早茜著『マリエ』を読了！円満離婚とその後
手帳・ノート
ロルバーンの中身、使い方、使い切り動画
購入品
セリア購入品文房具
手帳・ノート
FOCUS EiTO手帳で成長、変化したこと
手帳・ノート
【2021年】わたしのほぼ日手帳の使い方。（ほぼ日weeks SPRINGを使用）
手帳・ノート
マークスのログダイアリー
